Der Begriff Gua (schaben) Sha (Krankheit) bezieht sich auf die Technik des Schabens der Haut mit einem Schabinstrument. Gua Sha ist eine einfache, aber sehr wirkungsvolle Methode, bei der über die leicht eingeölte Haut gestrichen und geschabt wird. Durch gezielten Druck werden stagnierende Energien, Verklebungen und Spannungen gelöst. Der Stoffwechsel wird angeregt und durch die gesteigerte Durchblutung werden Schlacken aus der tiefen Muskelschicht an die Oberfläche transportiert. Die Technik eignet sich besonders gut bei Muskelverspannungen, Kopfschmerzen, Erkältungen oder Stress.